วันเสาร์ที่ 11 พฤษภาคม พ.ศ. 2562

การนับถือตนเอง (Self Esteem)

คุณมีใครสักคน...ที่คุณชื่นชมเป็น Idol ของคุณบ้าง

ความรู้สึกชื่นชม...เคารพ...ยกย่องที่คุณมีให้กับ Idol ของคุณนั้น คือสิ่งที่คุณต้องพยายามนำกลับมาใช้กับตัวคุณเอง

จริงอยู่...ที่คุณอาจจะมีบางอย่างในชีวิต ที่คุณรู้สึกว่าตัวเองทำผิดพลาด และรู้สึกไม่ภูมิใจนัก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีสิ่งใดที่จะชื่นชมตัวเองได้เลย



ลองใช้เวลาเงียบๆถามตัวเอง...มีสิ่งดีๆใดบ้างในชีวิต ที่คุณรู้สึกภูมิใจ บางที่อาจจะเป็นการลุกให้คนแก่นั่งบนรถเมล์ เป็นตัน

ลองถามหรือนึกย้อนกลับไปในอดีต แน่นอน ต้องมีสักอย่างที่ทำให้คุณยิ้มได้ เมื่อนึกถึงมัน


การชื่นชมตัวเอง จะทำให้คุณนับถือตัวเองและอยู่กับตัวเองได้ อย่างมีความสุข


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น