การเริ่มตั้งเป้าหมายชีวิตจากเรื่องเล็กๆเรื่องง่ายๆ ที่สามารถทำได้ภายในระยะเวลาอันสั้น
จะช่วยให้เราคุ้นเคยกับการตั้งเป้าหมายในชีวิต
เปรียบเสมือนการที่เราอยากจะเป็นนักยกระดับโอลิมปิก ทุกคนก็ต้องเริ่มจากการยกลูกเหล็กที่มีน้ำหนักเบาก่อน แล้วค่อยๆเพิ่มน้ำหนักขึ้นไป
เพราะนอกจากจะทำให้เคยชินกับมันแล้ว ยังจะช่วยให้เรารับผลของความล้มเหลวได้ง่ายกว่า
เนื่องจากความล้มเหลวของเป้าหมายเล็กๆ เรายังมีโอกาสแก้ตัวได้ เช่น วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายตามที่ตั้งใจไว้ พรุ่งนี้ก็สามารถแก้ตัวใหม่ได้ทันที เพราะผลของความล้มเหลวจากเป้าหมายเล็กๆ จะไม่ค่อยทำให้เราเสียความรู้สึกมาก
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น