วันศุกร์ที่ 1 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

ดื่มชาเขียวอย่างไรให้ผอม



ชาเขียว มีสารคาเทชิน (Catechin) ซึ่งมีส่วนช่วยในการเผาผลาญไขมัน

ถ้าดื่มเป็นประจำจะช่วยลดไขมันในร่างกายได้ โดยสามารถดื่มหลังมื้ออาหารทุกมื้อ นอกจากจะช่วยลด
 ไขมันแล้ว ยังมีส่วนช่วยลดการทานจุบจิบซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้อ้วนได้อีกด้วย
เขียนโดย ที่
ป้ายกำกับ: , , ,

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)